La psychothérapie de soutien permet d’accompagner les personnes traversant une période difficile, douloureuse.

Elle aide à dépasser et mieux vivre des caps difficiles de la vie.

Elle se concentre sur les conflits actuels. Le passé infantile sera laissé au second plan, même si des liens peuvent être mis en lumière.

Le thérapeute instaurera avec le patient un véritable rapport humain, un climat de confiance et d’épanouissement, dans lequel ce dernier pourra s’exprimer librement sur sa souffrance à son rythme, réguler ses émotions et ainsi aller vers un mieux-être. Ainsi, vous apprendrez à mieux reconnaître vos émotions et à mieux les accueillir.

Le thérapeute vise à ce que chaque patient tende à se réaliser lui-même.

L’accompagnement thérapeutique se déroule en face à face, sa durée est généralement plus courte qu’une psychanalyse. Il peut être également une première marche vers la voie plus poussée de la psychanalyse pour les personnes qui en éprouvent le souhait dans un second temps.